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Meditazione camminata sulla spiaggia di Lacona

Meditazione camminata sulla spiaggia di Lacona

     

In occasione del Decennio delle Scienze Oceaniche proclamato dall’ONU (2021-2030), con Antonella Vitacca – Istruttrice di Mindfulness – sperimentiamo la ricchezza del cosiddetto Blue Gym Effect, cioè dei comprovati benefici derivanti dall’attività fisica svolta nelle vicinanze delle aree marine. L’evento prevede una meditazione camminata sulla spiaggia e una meditazione seduta di fronte al mare, per valorizzare il nostro legame con il “fratello blu”. Ritrovo: ore 11 spiaggia di Lacona – Durata: 1h 30’ – Difficoltà: facile. Evento su prenotazione, gratuito.

Data

27 Mar 2021

Ora

11:00 - 12:30

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Luogo

Elba
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